LilySlim Weight loss tickers

Comenzando de nuevo 3O/Mar/O13

Mi ultimo peso antes de abandonar a Ana & Mia fue de 64 KG como es obvio me descuide y subi hasta los 75 KG pero nada es imposible y se que volvere a lograrlo!
Por eso volvi, para cumplir mi meta y demostrarme a mi misma que soy capaz de cumplir lo que me propongo!....
Stay Strong :D

Mis Fieles Arcoiriz! (:

lunes, 27 de julio de 2009

A little Information about me * ♥

What I Love . . . ♥
-----------------------

♥ Los arcoiris ♥
♥ La lluvia
♥ El color morado
♥ Los conejos
♥ Los zapatos
♥ El maquillaje
♥ Hello Kitty
♥ Pulseras
♥ Tomarme Fotos
♥ Las nubes
♥ Mi cel-phone
♥ Amo ir al cine
♥ Amo comprar revistas


Guilty Pleasures . . . ♥
----------------------------

♥ El helado de limon
♥ Las galletas
♥ Las gomitas de azucar
♥ Pastel de chocolate
♥ Compradora compulsiva
♥ Caminar bajo la lluvia
♥ Hablar por telefono
♥ Caminar descalza
♥ No se ahorrar dinero
♥ Fanatica de las pijamas
♥ Fanatica de la musica romantica y cursi


What I hate . . . ♥
-----------------------

♥ Levantarme temprano
♥ Ir al colegio
♥ Que me vean llorar
♥ No se dar consejos
♥ La impuntualidad
♥ Que me griten
♥ Que sea la gente hipocrita
♥ Que las personas se sientan mas que otras
♥ Odio cuando la gente me traiciona
♥ Que hablen mal de mi
♥ Que la gente se desquite con las demas personas
♥ Que no me escuchen
♥ Que no me den la razon cuando la tengo
♥ Que me mientan
♥ Los dias calurosos
♥ No tener dinero
♥ Consolar a las personas (me desespero rapido)
♥ Los examenes



Cosas que me gustan hacer . . . ♥
-----------------------------------------

♥ Hacer cartas
♥ Dibujar arcoiris
♥ Escribir
♥ Poner musica a todo volumen
♥ Jugar con mi perro
♥ Salir con mis amigos
♥ Ir de viaje
♥ Traducir canciones
♥ Ver titanic solo por el guapisimo de Leonardo Dicaprio ♥
♥ Ir de compras
♥ Coleccionar maquillajes
♥ Coleccionar colores
♥ Comprar calcetines

Mis Virtudes y Defectos . . . ♥
--------------------------------------


♥ Soy super amigable
♥ Me encanta reir
♥ Se guardar secretos
♥ Soy tierna
♥ Soy muy buena onda
♥ Siempre estoy cuando me necesitan
♥ Las personas confian en mi
♥ La gente se encariña muy rapido conmigo
♥ Suelo ser sociable y dulce
♥ Se escuchar a las personas


♥ A veces soy mamona
♥ No puedo confiar muy rapido en las personas
♥ Soy orgullosa
♥ Berrinchuda
♥ Criticona
♥ Voluble
♥ Cursi
♥ A veces soy payasa
♥ Soy sentida
♥ Soy empalagoza



Things I want . . .
♥
--------------------------

♥ Siempre he querido una Hummer xD, obvio . . . imposible !
♥ Quiero dar un beso bajo la lluvia
♥ Una bolsa de chanel
♥ Unos lentes de Dolce & Gabbana o Dior
♥ Viajar a Paris
♥ Vivir en una casa con alberca
♥ Terminar una carrera
♥ Tener mi carro !!!
♥ Conocer a Leonardo Dicaprio
♥ Tener luna de miel en Las Vegas
♥ Casarme de blanco
♥ Ser millonaria









lunes, 20 de julio de 2009

Carrera * La Perfeccion del Dolor *

*Ingesta Calórica*
♥ Ayuno Total: 800 PTS
♥ Ayuno Líquido: 700 PTS (Jugos Naturales, Tes con azucar)
♥ Menos de 100 Cals (Comiendo algo Sólido): 600 PTS
♥ 101 a 250 Cals: 500 PTS
♥ 251 a 350 Cals: 450 PTS
♥ 351 a 450 Cals: 400 PTS
♥ 451 a 550 Cals: 350 PTS
♥ 551 a 650 Cals: 300 PTS
♥ 651 a 750 Cals: 250 PTS
♥ 751 a 850 Cals: 200 PTS
♥ 851 a 1000 Cals: 100 PTS
♥ Mas de 1000 Cals:
0 PTS!!
*Ingesta de Líquidos*

♥ 1 litro = 20 PTS
♥ 2 litros= 50 PTS
♥ 3 litros= 100 PTS
♥ 4 litros= 200 PTS
♥ 5 litros o más= 250 PTS
*Actividad física*
EJERCICIOS ANAEROBICOS O DE ESTIRAMIENTO (FLEXIBILIDAD)
Esto es básico como calentamiento para empezar el cardio!!!
♥ 5 min: 20 pts
♥ 10 min: 30 pts
♥ 15 min: 40 pts
♥ 20min: 50 pts
Cardiovasculares: (correr, trotar, aerobics etc)

♥ 15 minutos = 50 pts
♥ 30 minutos = 70 pts
♥ 1 hora = 110 pts
♥ 1 hora y media = 150 pts
♥ 2 horas o más = 200 pts
♥ Tener sexo=
150 pts.
*Conciéntete*
♥ Hacerte alguna mascarilla o tratamiento: 50 pts
♥ Comprarte algo lindo: 50 pts
♥ Dormir 8 horas o más: 50 pts
♥ Autocuidado (maquillarse, peinarse sólo por sentirte bien): 50 pts
♥ Tocarte: 50 pts
♥ Relajarte y meditar: (min. 30 minutos) : 50pts
*Otros*

♥ Envio de reporte a tiempo (Diario)= 50 pts
♥ Envio de reporte un dia de retraso (Al dia siguiente) = sin puntos
♥ Mandar Foto= 100 pts
♥ Mandar Foto al Final = 100 pts (solo si la mandaste al principio)
♥ No uso de laxantes o pastillas para adelgazar (Diario)= 50 pts
♥ Escribir en tu blog o comentarme=
50 pts.



 

✿ Copyright © 2012 This template design by Whiteixora Sugarplum | All Images And Content Belongs to WHSC