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★★★★★★
HoOlaa amoOreez ¡¡*
Como estan? ... Yo pfff en las mismas 74.700 kilos waaaa, si no es 75 es 74, solo una vez logre ver el 73 en la bascula, no se que pasa conmigo el bajar 1 kilo para mi es un reto enormee!! Casi algo imposible, me mato haciendo ejercicio y dejando de comer y todo se voltea, solo me mantengo y no bajo nada, ahorita estoy en mis dias y me siento toda una ballena, pero aun asi voy hacer ejercicio, por que si no por poco siento que voy a empezar a rodar ^^...
El viernes tengo una cita y no quiero verme asquerosa, asi que de aquí al jueves cerrare la boca y seguire con mi ejercicio y mis abdominales, los que me han salido buenisimos son los de special k se los recomiendo bastante:
http://www.youtube.com/watch#!v=Qq6xKigNd2I&feature=related
Son los 7 y en realidad te hacen sudar mucho, a mi me encantan y ya después los complemento con rutina de abdominales y después con abdominales para los oblicuos para marcar la cintura y créanme que en mi si he visto resultados.
Ah! Si continuo con lo mi cita pues veré de nuevo al chico del que les platique en esta entrada: http://bulimic-glamm.blogspot.com/2010/04/new-boyfriend.html
Bueno por si gustan leerla pero en fin, volveré a salir con el otra vez pero haaa me hizo una mala jugada que ya después les contare y lo veré para que me explique muchas cosas asi que no es una cita amorosa, pero aun asi necesito verme bien jeje ...
Bueno no las aburro mas y me largo ya regrese unas firmitas, aun me faltan pero es que he estado un poco ocupada pero en fin no me olvido de ninguna
Las amo, gracias por todo ¡!*
mOaack! ♥


nena paciencia, de a poco veras los resultados de tu esfuerzo, solo tienes que ser constante. Suerte en tu cita del viernes, yo se que te veras linda de todas formas (: besitos :*
ResponderEliminarola prinsss
ResponderEliminarno te apures nena igual estas sensible x k andas en tus dias mientras a ponerse bella para el viernes....ponte amscarillas y cositas asi k t hagan consentirte sale ....
ke andes bien valeeeee se k t ira de lo mejor
beci de aire
xoxokiss
ola prinsss
ResponderEliminarno te apures nena igual estas sensible x k andas en tus dias mientras a ponerse bella para el viernes....ponte amscarillas y cositas asi k t hagan consentirte sale ....
ke andes bien valeeeee se k t ira de lo mejor
beci de aire
xoxokiss
Pues aqui esperamos a que vuelvas a contarnos esas jugadas que te hizo y a que llegues diciendo lo bella que te pusiste :)
ResponderEliminarMuaaaaak!!;)
Hola linda^^
ResponderEliminarTen paciencia, es un tostón estar estarncada pero seguro que con todo el ejercicio que haces terminaras por bajar y ver el 73 en la bascula. Voy a ver esos ejercicios jeje
1besote preciosa!
Hola nena !!! primera ves q paso por tu blog :)
ResponderEliminarsolo te digo q tengas paciencia poco a poco !! asi como tu dices cierra la boca no mas !!! yap
beshos
Princeca
http://princesas-anna.blogspot.com/
suerte en la cita, me alegra volver a leerte, chica, luego nos contarás cómo te fue. Un besote♥
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